Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
https://apis.google.com/js/plusone.js
Bởi Jessica Velasco
Những lợi ích của sucralose đối với đường tự nhiên là gì?
Sucralose, một chất làm ngọt nhân tạo, ngọt hơn 600 lần so với đường tự nhiên. Nó là thành phần chính trong các chất làm ngọt tên thương hiệu như Splenda, Sukrana, Sucraplus, cũng như nhiều hơn nữa. Ban đầu nó được tìm thấy vào năm 1976 trong khi các nhà khoa học đang thử nghiệm việc sử dụng đường theo những cách phi truyền thống. Ngày nay, sucralose được phát hiện trong hơn 4.500 thực phẩm cũng như các sản phẩm đồ uống.
Nó là đơn giản để sử dụng để thay thế cho đường tự nhiên khi nướng. Không có sucralose, việc sử dụng các lựa chọn cho đường tự nhiên có thể là một cơn ác mộng nướng. Rất nhiều người chuyển sang mật ong nước ép trái cây để bảo quản hương vị tuyệt vời của các món nướng ưa thích của họ. Tuy nhiên, chất thay thế chất lỏng hoặc gooey có thể thay đổi nghiêm trọng cấu trúc cũng như sự nhất quán của thực phẩm. Thay phiên, sucralose đặc biệt đơn giản để sử dụng. Mặc dù cấu trúc có thể không chính xác giống hệt như khi bạn sử dụng đường, nhưng nó là một đại diện tốt hơn nhiều so với bản gốc so với các lựa chọn thay thế khác.
Nó hỗ trợ ngăn chặn sâu răng. Một dư lượng có đường trên răng của bạn có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn, nếu không được giám sát, dẫn đến sâu răng. Sucralose, mặt khác, không có tác động này đến răng của bạn. Cơ thể của bạn không phản ứng chính xác phương pháp tương tự với sucralose như nó làm với đường. Được cho phép, nếu bạn không dùng chỉ nha khoa cũng như làm sạch những kẻ lừa đảo của bạn, bạn vẫn sẽ gặp vấn đề với sâu răng. Tuy nhiên, sử dụng sucralose thay vì đường làm giảm đáng kể khả năng phân rã của bạn.
Đó là một thay thế không có rủi ro cho bệnh nhân tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường, những người khao khát một điều trị tuyệt vời có thể khám phá sự thỏa mãn với các sản phẩm làm từ sucralose mà không cần lo lắng về lượng đường trong máu. Xem xét rằng sucralose không có rủi ro vì mong đợi cũng như các bà mẹ điều dưỡng, đó là một sự thay thế tuyệt vời cho đường nếu bệnh tiểu đường thai kỳ là một vấn đề.
Nó là tuyệt vời cho việc giảm cân. Khi bạn dùng sucralose, cơ thể bạn không phá vỡ phần lớn chất làm ngọt. Do đó, nó không có calo. Điều kiện calo bằng 0 này cho thấy sucralose cũng như giảm cân đi đôi với nhau. Những người muốn cắt giảm lượng calo vẫn có thể tham gia vào một chút tuyệt vời.
Tôi đã nghe Sucralose là không lành mạnh. Đó có phải là sự thật?
Không, nó không đúng. Bạn không có gì để quan tâm từ việc sử dụng sucralose thay vì đường.
Trong khi tìm ra bảo mật của sucralose, FDA đã kiểm tra dữ liệu từ hơn 110 nghiên cứu ở người cũng như động vật. Rất nhiều nghiên cứu đã được tạo ra để xác định các tác động độc hại có thể bao gồm gây ung thư, sinh sản cũng như các tác dụng thần kinh. Không có tác động như vậy được tìm thấy, cũng như sự chấp thuận của FDA, dựa trên việc phát hiện ra rằng sucralose không có rủi ro cho tiêu dùng của con người. – FDA
Tất cả các chất làm ngọt có hàm lượng calo thấp ở Hoa Kỳ đều trải qua thử nghiệm đáng kể trước khi chúng được chấp thuận. Kết quả cho thấy chất làm ngọt có hàm lượng calo thấp không có rủi ro cho tất cả mọi người, bao gồm cả trẻ em cũng như mong đợi phụ nữ. Sucralose là chất làm ngọt calo thấp mới nhất trên thị trường. Sucralose không bị ảnh hưởng bởi sự ấm áp cũng như giữ được vị ngọt trong đồ uống nóng, đồ nướng, cũng như thực phẩm chế biến. – Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ
Sucralose (Splenda®) đã được FDA ủy quyền là chất làm ngọt trên bàn vào năm 1998, tuân thủ bằng sự chấp thuận như một chất làm ngọt chức năng chung vào năm 1999. Trước khi phê duyệt sucralose, FDA đã kiểm tra hơn 100 nghiên cứu bảo mật được thực hiện, bao gồm cả Các nghiên cứu để kiểm tra nguy cơ ung thư. Kết quả của các nghiên cứu này cho thấy không có bằng chứng nào cho thấy những chất làm ngọt này gây ung thư hoặc có bất kỳ loại nguy hiểm nào khác đối với sức khỏe con người. -Viện ung thư quốc gia
Các bà mẹ có ý thức về sức khỏe có thể muốn nghĩ về việc thay đổi từ đường tự nhiên sang sucralose. Trong số những thứ khác, hộ gia đình của bạn sẽ gặt hái những lợi ích trong loại răng khỏe mạnh hơn cũng như ít calo hơn. Xem xét rằng đó là một thay thế không có rủi ro cho đường, tại sao không thử nó?
Về tác giả này: Jessica Velasco sáng tác cho một loạt các blog về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Gần đây, cô đã làm việc với trang trí dinh dưỡng để nghiên cứu nghiên cứu về tác động của sucralose cũng như giảm cân.
Liên kết đến bài đăng này: Tại sao tôi phải sử dụng SucraMất?
Gừng liên quan có thể giúp bạn giảm cân cũng như cảm thấy tuyệt vời
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại