Chia sẻ là chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Bạn đã bao giờ nghiên cứu nhãn dinh dưỡng ở mặt sau của món ăn nhẹ yêu thích của bạn chưa? Bạn có nhận thấy rằng đường không bao giờ có tỷ lệ phần trăm giá trị hàng ngày bên cạnh nó? Trùng hợp? Umm, có lẽ là không. Vâng, điều đó có thể sớm thay đổi. Theo tờ New York Times, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm sẽ đặt ra các hướng dẫn về lượng đường chúng ta phải ăn hàng ngày. Đưa ra âm nhạc:
Sugar, ohhh em yêu. Bạn là cô gái kẹo của tôi, và bạn đã cho tôi muốn bạn…
Tình yêu của Mỹ đối với đường cao đến mức nó đáng sợ. 1 muỗng cà phê đường tương đương với 4 gram. Hãy nói rằng một lon soda trung bình 12 ounce bao gồm 32 gram đường. Toán học chưa bao giờ là điểm mạnh của tôi, nhưng, nó an toàn khi cho rằng một lon soda bao gồm 8 muỗng cà phê đường.
Theo bài báo của NYT, 12,5 muỗng cà phê đường mỗi ngày sẽ là giới hạn hàng ngày cho bất kỳ ai trên 3 tuổi. Tôi không phải là cha mẹ nhưng tôi sẽ tưởng tượng thìa cho con tôi ăn 12 muỗng cà phê đường sẽ có tác dụng tàn phá. Và cho con tôi rất sức mạnh cho phép bé bay và bật ra khỏi tường.
Vì vậy, chúng ta có cần FDA để bước vào và cho chúng ta biết chúng ta phải có bao nhiêu? Có phải chúng ta không có khả năng tự mình đưa ra quyết định đó? Tôi đọc kỹ nhãn trên túi thức ăn của con chó của tôi, tại sao tôi lại làm điều đó cho mình?
Mặc dù vậy, hãy để trung thực trong một khoảnh khắc, liệu nó có thực sự ngăn chặn bất cứ ai thưởng thức món ăn nhẹ đầy đường đó khi họ đọc nhãn ở bên cạnh không? Starbucks liệt kê lượng calo trên đồ uống đóng gói cú đấm của họ và tôi vẫn thấy rất nhiều chiếc cốc đỏ gây tranh cãi đi xuống đường mỗi ngày.
Liên quan 3 cách dễ dàng để thoát khỏi chú chó mẹ
Phần lớn lượng đường của tôi đến từ bia. Tôi nhận thức rõ về điều này và tôi đã chấp nhận nó từ lâu. Nhiều nhãn bia không đi kèm với sự thật dinh dưỡng. Tôi biết những gì bia được làm bằng và đường đóng vai trò chính trong quá trình này. Tuy nhiên, nó không ngăn tôi uống nó.
Thay vì cung cấp cho chúng tôi một khoản trợ cấp của người Viking mỗi ngày, có thể một nỗ lực tập trung tốt hơn có thể được FDA thực hiện đối với các công ty bơm thực phẩm của chúng tôi đầy đường. Các tập đoàn lớn không có vấn đề gì cho sức khỏe trong tương lai của chúng tôi. Do đó, tại sao có đường ẩn trong nước sốt cà chua, ngũ cốc và thậm chí là đồ hộp. Tôi là một người trưởng thành có học thức (haha!) Vì vậy, tôi dành thời gian để tìm hiểu những gì bên trong thức ăn và đồ uống của tôi. Tôi hoàn toàn nhận thức được rằng phần lớn các loại sữa chua trên kệ không phải là ngọt ngào tự nhiên. Tôi cũng biết rằng mua sắm bất cứ nơi nào bên ngoài sản phẩm Isle khá rủi ro. Tôi không cần ai đó nói với tôi rằng tôi đã cho phép có bao nhiêu đường. Tất cả những gì tôi muốn là thực phẩm của tôi hoàn toàn không có chất phụ gia có hại. Hỏi thế có nhiều quá không?
Liên kết đến bài đăng này: FDA cung cấp cho chúng tôi trợ cấp đường
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại