Đá cho con bú! Vâng, .. ít nhất đó là thái độ mà bạn muốn đi vào toàn bộ điều này, nhưng nó thực sự ổn nếu thường thì bạn thực sự cảm thấy như nó thật tệ. Tôi cầu nguyện rằng đó là một cái gì đó dễ dàng đến với tất cả các bà mẹ đọc điều này, nhưng thực tế là rất nhiều người mẹ đấu tranh lớn với việc cho con bú trong giai đoạn đầu. Một trong những điều nản lòng nhất có thể là cố gắng tìm ra cách tăng nguồn cung cấp sữa. Cung cấp sữa thấp là hoàn toàn bình thường vì cơ thể bạn đang cố gắng điều chỉnh và tìm ra mọi thứ, nhưng nó có thể cảm thấy như thất bại nếu suy nghĩ của bạn là cho con bú chỉ là điều mà cơ thể bạn phải biết cách làm. Tránh xa những suy nghĩ này! Bạn sẽ đến một điểm mà việc cho con bú là một làn gió và tất cả các cuộc đấu tranh sẽ có giá trị.
Cách tăng nguồn cung cấp sữa [6 phương pháp cơ bản]
Chúng tôi đã tập hợp một số ý tưởng tốt nhất để tăng cường cung cấp sữa của bạn tất cả lý tưởng ở đây. Hãy chắc chắn để cho chúng tôi biết những gì phù hợp nhất cho bạn hoặc bất kỳ mẹo nào khác! Chúng tôi tất cả cho các bà mẹ giúp đỡ các bà mẹ quanh đây.
Cung cấp sữa của bạn có thực sự thấp không?
Điều rất phổ biến đối với các bà mẹ là lo lắng rằng nguồn cung cấp sữa của họ thấp, nhưng thực tế là rất nhiều thời gian hóa ra họ thực sự sản xuất tốt. Nó chỉ khó hiểu để dự đoán việc cho con bú sẽ thực sự như thế nào, và thường thì những kỳ vọng của chúng tôi rất khác nhau với thực tế. Sản xuất sữa mẹ là hormone điều khiển và thông thường nếu bạn cho bé ăn bất cứ khi nào chúng đói, cơ thể bạn sẽ bắt đầu tạo ra số lượng lý tưởng.
Bạn không nên lo lắng quá nhiều về việc tìm ra cách tăng nguồn cung cấp sữa trừ khi em bé của bạn bắt đầu tụt lại phía sau trọng lượng mục tiêu. Một cách khác để tìm hiểu xem con nhỏ của bạn có đủ sữa không phải là thứ bạn sẽ đối phó rất nhiều trong những năm đầu tiên của bạn không; Poop. Một em bé bú sữa mẹ có thể ị tới 10 lần một ngày trong 2-3 tháng đầu tiên. Điều tương tự cũng xảy ra với Peeing. Nếu em bé của bạn không ở bất cứ nơi nào gần số lượng poops và pees này, bạn phải tìm lời khuyên từ với bác sĩ nhi khoa của mình để đưa ra một lựa chọn cho dù điều đó có tăng cường cung cấp sữa hay thứ gì khác.
Điều gì có thể gây ra nguồn cung cấp sữa thấp?
Vấn đề chốt
Bạn có thể không hoàn toàn đổ lỗi cho nguồn cung cấp sữa thấp của bạn. Rất nhiều em bé có một thời gian khó khăn lúc đầu, và khi chúng không nhận được lý tưởng, cơ thể của bạn có thể không nắm bắt được điều đó cần phải bắt đầu sản xuất. Nếu họ gặp vấn đề về chốt, việc cho con bú có thể sẽ bị tổn thương nghiêm trọng và đó là manh mối của bạn.
Sinh non
Khi bạn sinh ra một preemie, nhịp điệu tự nhiên của mọi thứ bị loại bỏ một chút. Khi chúng quá nhỏ hoặc yếu để cho ăn ngay từ đầu, bạn sẽ phải thử bơm để làm cho mọi thứ di chuyển. Có lẽ sẽ mất một chút thời gian để cơ thể bạn bắt kịp với em bé của bạn đến sớm.
Bổ sung
Cuộc sống xảy ra. Bất kể kế hoạch cho con bú ban đầu của bạn là gì, tôi hoàn toàn hiểu nếu chai hiện đã xuất hiện. Tuy nhiên, cơ thể bạn không hiểu nó thực sự cần sản xuất bao nhiêu nếu em bé của bạn được bổ sung một chai công thức, vì vậy hãy xem xét ném nó vào tủ một chút nếu bạn quan tâm đến việc cung cấp sữa.
Thiếu thức ăn cho ăn
Một lý do thực sự phổ biến để không sản xuất đủ sữa thực sự không cho ăn đủ. Một số người nhỏ bé được sinh ra chỉ là một kẻ lười biếng, vì vậy, nó không phải là bất thường khi trẻ sơ sinh ngủ lý tưởng thông qua việc cho ăn. Những cho ăn bị bỏ lỡ có thể khiến nguồn cung cấp sữa của bạn thấp hơn. Nếu họ vẫn đang tăng cân đi trước và để họ ngủ, và hãy tự ngủ một chút. Nếu họ bắt đầu tụt lại phía sau, hãy tiếp tục và đánh thức chúng để cho ăn thường xuyên!
Các điều kiện y tế khác nhau
Có một số điều kiện y tế sẽ làm cho nó khó khăn để sản xuất một lượng sữa đủ. Nếu bạn đã có vấn đề về tuyến giáp hoặc mất cân bằng nội tiết tố thường xuyên, thì có một cơ hội tốt, những điều này đang ảnh hưởng đến hành trình cho con bú của bạn. Nó cũng có thể là một vấn đề tuyến hoặc liên quan đến phẫu thuật vú trong quá khứ. Hãy chắc chắn để nói ra mọi thứ bạn cảm thấy với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn chính sách ra những điều này.
Cách tăng nguồn cung cấp sữa
Đầu tiên, thở và thư giãn.
Cơ thể của bạn đã trải qua rất nhiều và nó đã giành được bất kỳ điều tốt để quá thất vọng với chính mình. Yêu cầu sự giúp đỡ và don sắt rất sợ hãi để tiếp cận với những người thân yêu dành cho bạn. Nói về việc tăng nguồn cung cấp sữa! Don lồng đóng chai các vấn đề mà bạn đang gặp phải khi cho con bú vì bạn không bao giờ biết ai có thể có giải pháp.
Bơm, bơm, bơm
Tôi biết bạn có thể đã được nói điều này, nhưng nó thực sự là chìa khóa. Bơm và cho ăn là những gì có được mọi thứ. Sau khi cho bé ăn, bạn có thể cố gắng tiếp tục bơm trong 10-20 phút. Điều này không chỉ giúp sản xuất mà còn giúp bạn bắt đầu lưu trữ thêm một số sữa.
Hãy thử một số thực phẩm mới!
Một số thực phẩm tự nhiên có sức mạnh giúp tăng nguồn cung cấp sữa của bạn. Bạn có thể tìm thấy các danh sách thực phẩm trực tuyến khác nhau đểGiúp đỡ với điều này, và nó thực sự không bị tổn thương khi thử bất cứ điều gì và mọi thứ. Bột yến mạch là một loại lớn và điều đó dễ dàng bắt đầu.
Hydrate
Một điều cực kỳ quan trọng khác để chú ý đến trong khi cho con bú là lượng chất lỏng của riêng bạn. Bạn cần giữ nước để có thể tạo ra một nguồn cung cấp sữa tốt. Nước là đặt cược tốt nhất của bạn ở đây, nhưng nó cũng không bị tổn thương khi có được một số chất điện giải trong hệ thống của bạn.
Hãy thử đồ ăn nhẹ và đồ uống cho con bú.
Họ không chỉ ra một giải pháp dừng, nhưng điều đó không cho thấy họ vô giá trị. Bạn cũng có thể tự làm một số và làm như vậy bao gồm bất kỳ thành phần nào bạn thích nhất! Có rất nhiều công thức nấu ăn được tìm thấy trực tuyến.
Cuối cùng, thuốc.
Điều này là tùy thuộc vào bạn và tất nhiên là bác sĩ của bạn, nhưng chỉ cần biết có thuốc có sẵn để giúp bạn tăng nguồn cung cấp sữa. Domperidone là một trong số này. Các loại thuốc như thế này don có xu hướng có tác dụng phụ tốt nhất, và chúng có thể đặc biệt có hại cho các bà mẹ mới.
Bạn cũng có thể thích:
Làm thế nào để tránh tã phát ban + kem phát ban tã tốt nhất
Khi nào bắt đầu đào tạo giấc ngủ – Ý tưởng về giấc ngủ cho bé cho các bà mẹ mới
Nhà sản xuất thực phẩm trẻ em tốt nhất – 7 trong số các mô hình tốt nhất hiện có!
Pin cho sau -Làm thế nào để tăng nguồn cung cấp sữa [6 phương pháp cơ bản]